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Insomnie [V]

Séance vidéo

  • 1 h
  • Session en ligne

Service Description

Beaucoup d’entre nous on eut des problèmes de sommeil à un moment donné. Si ça persiste, le manque de sommeil peut influencer notre capacité à gérer le quotidien et de fonctionner de manière efficace. Souvent on s’inquiète de ne pas pouvoir dormir et cela empire le problème. Avoir des difficultés à s’endormir ou rester endormi est peut être lié à des problèmes qui nous occupe l’esprit et empêche le corps de se détendre. Selon votre problématique, nous adapterons ensemble un protocole pour rapidement amélioré votre sommeil.


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